“ความสำเร็จ” ที่สามารถเรียนรู้ได้จากการวิ่ง

171203-life-self-improvement

“ความสำเร็จ” ที่สามารถเรียนรู้ได้จากการวิ่ง

‘การวิ่ง’ ไม่เพียงแต่จะเป็นการออกกำลังที่ดีอย่างหนึ่ง แต่ยังเป็นสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับความสำเร็จได้อีกด้วย โดยบทเรียนต่างๆเกี่ยวกับความสำเร็จที่คุณสามารถค้นพบได้จากการวิ่งมีดังต่อไปนี้

1. การมีวิสัยทัศน์

การวิ่งระยะไกลหรือการวิ่งมาราธอนนั้น เมื่อคุณเริ่มออกตัว หากคุณไม่มีวิสัยทัศน์ในเป้าหมายที่ชัดเจน คุณก็จะไม่สามารถวิ่งถึงเส้นชัยได้ ทั้งนี้เพราะหากคุณไม่มีวิสัยทัศน์ในเป้าหมาย คุณจะไม่สามารถควบคุมจังหวะการวิ่งของคุณได้ ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยหรือท้อแม้ก่อนที่จะถึงเส้นชัย

การมีวิสัยทัศน์นั้นหมายถึงการมีภาพหรือทิศทางที่คุณอยากจะเป็นหรืออยากจะไปอย่างชัดเจน ดังนั้นก่อนเริ่มออกวิ่งหรือเริ่มทำธุรกิจ คุณต้องมีวิสัยทัศน์ที่แน่นอนและวิธีการที่จะช่วยให้คุณบรรลุวิสัยทัศน์ของคุณเสียก่อน

2. การรักษาจังหวะการเคลื่อนไหว

เมื่อเริ่มออกวิ่ง คุณต้องเริ่มจากการวิ่งช้าๆก่อน เพื่อรักษาจังหวะการวิ่ง ซึ่งเมื่อสามารถรักษาจังหวะได้แล้ว คุณจะสามารถควบคุมความเหนื่อยของคุณได้ดีขึ้นตามไปด้วย และหลังจากนั้นคุณจะสามารถเพิ่มความเร็วของคุณได้อย่างง่ายดาย

ทุกความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นั้นมักเกิดจากการเริ่มต้นเล็กๆน้อยๆก่อนเสมอ ดังนั้นหากอยากให้ธุรกิจของคุณประสบความสำเร็จ คุณต้องรักษาจังหวะการเคลื่อนไหวของธุรกิจของคุณให้ได้ เพื่อให้สามารถรับมือกับความเหนื่อย ตลอดจนปัญหาและอุปสรรคระหว่างทางได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3. การตั้งเป้าหมายให้สูงขึ้น

การวิ่งก็เหมือนการเอาชนะขีดจำกัดของตนเอง เพราะหากคุณอยากวิ่งให้ได้ไกลขึ้น คุณต้องตั้งเป้าหมายของคุณให้สูงขึ้นตามไปด้วย ซึ่งธุรกิจของคุณก็เช่นกัน ดังนั้นทุกครั้งที่คุณสามารถบรรลุเป้าหมายหนึ่งได้แล้ว เป้าหมายต่อไปของคุณควรตั้งให้สูงหรือยากกว่าเดิม เพราะหากเป้าหมายต่อไปของคุณไม่ขยับไปไหนเลย ธุรกิจของคุณก็จะไม่ขยับไปไหนเช่นเดียวกัน

4. ความขยันและอดทน

เมื่อคุณเริ่มวิ่งใหม่ๆคุณอาจรู้สึกว่ามันยากและสามารถวิ่งได้ไม่ค่อยไกลเท่าไหร่นัก แต่หากคุณขยันวิ่งทุกวันและอดทนกับความเหนื่อยได้นานขึ้น การวิ่งก็จะง่ายขึ้นและคุณก็จะสามารถวิ่งได้ไกลขึ้นเรื่อยๆ

การทำธุรกิจก็เช่นกัน กล่าวคือ เมื่อคุณเริ่มต้นทำธุรกิจใหม่ๆ ปัญหามากมายจะถาโถมเข้าหาคุณ ซึ่งหากคุณมีความขยันและความอดทนที่มากพอ คุณก็จะสามารถรับมือกับปัญหาและผ่านมันไปได้ นอกจากนี้หากคุณยิ่งประสบปัญหาและผ่านมันไปได้มากเท่าไหร่ ปัญหาเหล่านี้ก็จะช่วยให้ธุรกิจของคุณนั้นเติบโตมากยิ่งขึ้นไปด้วย

5. การเริ่นต้น

บางครั้งเมื่อเรารู้ว่าต้องเจอกับระยะทางที่ไกลและยากลำบาก เรามักรู้สึกท้อแท้เสียก่อนจะได้เริ่มออกวิ่งเสียอีก แต่อย่างไรก็ตามหากคุณอยากไปให้ถึงเส้นชัย คุณก็ต้องก้าวเท้าของคุณให้วิ่งออกไปให้ได้ ซึ่งความสำเร็จก็เหมือนกับเส้นชัย กล่าวคือ ถึงแม้ระยะทางจะไกลแค่ไหนหรือยากเพียงใด หากคุณอยากประสบความสำเร็จ คุณก็ต้องเริ่มลงมือทำบางสิ่งเพื่อบรรลุเป้าหมายตามวิสัยทัศน์ของคุณให้ได้ เพราะหากคุณเริ่ม นั้นเท่ากับว่าคุณได้ขยับตัวเองให้เข้าไปใกล้กับเป้าหมายของคุณมากขึ้นแล้ว

Source

Pazit Perez. 2016. “5 Thing Jogging Taught Me About Success.” [Online]. Available https://www.success.com/blog/5-things-jogging-taught-me-about-success (12 December 2017).

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s